有機マカレシピ
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マカカレー
１.玉ねぎをよく炒め、肉とにんじんを入れます
２.弱火で煮込み、マカとカレールーを入れる（マカスープカレーの出来上がり！）
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ミートソース
１.ひき肉、玉ねぎ、にんにく、マッシュルームを入れて炒めます
２.マカ、トマトソース、ローリエ、コンソメ、白ワインを入れて煮込みます
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マカシチュー
１.玉ねぎとにんじんを炒め、牛肉を入れます
２.マカ、ローリエ、ゆでたブロッコリー、シチューの素を入れ、弱火でコトコト煮ます
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マカココア
お湯でマカとココアを溶かすのがポイント。さらに、高速でかき混ぜると溶けやすくなります
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パパにはマカ焼酎、お子様にはマカヨーグルト、ママにはマカドレッシングで☆
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バナナホットケーキ
１.よくつぶしたバナナとマカを混ぜ合わせます
２.小麦粉、卵、牛乳も混ぜ合わせます
３.生地を中火で焼いたら出来上がり！
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